気圧のせいにしてはパワー系すぎる

自己肯定感落ちまくってて面接予定いれまくってる…ヤバイ…メンヘラムーブ。友達とも会うし彼氏とも遊ぶのに家には家族がいて一緒にごはん食べるのになんだこのむちゃくちゃムーブ。止めたい。このあと面接落ちまくって凹むまでがテンプレ。もうどうしたら。また適当な仕事就いて軽く自己肯定感埋めようとしてしまう。埋められないのに、飽きて飽きて飽きて、コツコツなんて働けない。